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  1. 2012.10.03
    허벌 라이프는 다이어트 식품?
  2. 2010.04.08
    다이어트에 좋은 음식 간단 Tip

요즘 다이어트를 안 하는 여자 찾아보기 힘듭니다. 남자들도 다이어트를 하는 이 시대에 정말 많은 다이어트 식품, 프로그램들이 있습니다. 그 중에 하나인 허벌라이프에 대해서 잠시 이야기를 해 볼까 합니다^^

 

1. 허벌 라이프는 다이어트 식품?

 

 다이어트 식품 맞습니다. 그러나 살을 빼기 위한 다이어트 식품이 아니라 건강을 위한 다이어트 식품입니다. 일반적으로 허벌라이프 사이트에 들어가면 아래와 같은 문구로 되어진 제품 사용방법을 발견할 수 있습니다.

 

 1) 감량시

 일반식사 1번 + 허벌식사 2번(아침, 점심, 저녁 중 2끼를 허벌식사 하세요)

 

 2) 유지시

 일반식사 2번 + 허벌식사 1번 (아침을 허벌식사 하세요)

 

 3) 증량시

 일반식사 3번 + 허벌식사(식후 간식으로 드세요)

 

  위 내용을 정리한다면 허벌라이프는 그냥 살 빼는 식품이 아니라 몸무게를 줄이고자 하는 분, 몸무게를 유지하고자 하는 분, 몸무게를 증량하려는 분 모두에게 다 적용되는 식품이라는 것입니다.

결론적으로 말씀을 드린다면, 본인 건강관리를 위한 식품이라는 것입니다.

 

 대부분 여성 분들이 아침 식사를 제대로 하지 못하고 다이어트를 하시는 분들이 많이 있는데, 몸이 힘들어 합니다.

 좋지 못한 것들을 나열하자면, 첫째, 몸이 힘들어 한다는 것이고, 둘째, 아침 공복이면 집중력 저하, 셋째, 건강 유지를 하기 어렵다는 것이죠.

 

 

2. 허벌라이프에는 다이어트 식품만 있는 것이 아니라는 것이죠.

 

 제가 먹었던 것 중(제가 비염, 탈모, 만성피로로 고생 좀 했습니다) 나이트 웍스, 리프트 워프, 수잔드라 등등 있습니다. 제가 이것들을 먹고 나서 제일 먼저 좋아진 것은 만성 피로입니다. 나이트 웍스, 리프트 워프로 힘든 시기를 잘 견뎌내게 하였습니다.

특히, 리프트 워프는 날샘 하거나, 장거리 운전 중에 한잔 씩 꼭 마셨는데, 이건 비타민 캔디 같은 것으로 물에 넣고 잠시 후에 마시면 내 몸이 살아 움직입니다. 완전 신기했죠 ㅋㅋ

 

   

 

 그리고 탈모로 때문에 고민이 많았는데.. 우선 허벌 라이프 중에 단백질 파우더가 있는데 그것하고, 또 다른 검은색 알약이 있는데(기억이 안남 ㅋ) 약 2개월 정도 꾸준히 먹었는데 탈모가 줄어들고 앞머리 사이드 쪽에 잔머리가 나기 시작하더군요. 아.. 이거 인증샷을 찍어 두어야 하는데.. ㅜㅜ

 

 아무튼 허벌 라이프를 드시고 탈모에서 해방되신 분들이 꽤 많다고 하네요. ㅎㅎ

 

그리고 비염 치료를 보신 분도 많습니다. 그건 수잔드라 라는 식품인데 고 녀석이 비염이 탁월한 효과가 있다고 합니다. 울 딸내미(3살)도 그것 먹고 금방 효과를 보더군요 어른보다 효과가 빨리 오더라구요. ㅋㅋ

 

아무튼 제가 경험한 허벌 라이프는 단순히 다이어트 식품만이 아니라는 것입니다.

 

우리 가족의 건강을 지켜 주는 식품

 

아빠에게는 든든한 아침식사 대용으로 하루를 건강하게 해 주는 식품

 

엄마에게는 날씬하고 건강한 몸매를 위한 식품

 

우리 자녀들에게 키를 쑥쑥 몸도 튼튼하게 해주는 식품

 

여러분~! 허벌 드시고 건강한 가정을 지키세요 2012년 남은 해도 화이팅 하세요^^

 

허벌라이프에 대해서 더 알고 싶은 분은 010-3953-1336(양코치를 찾아주세요)으로 문자로 문의해 주세요. 홈페이지는 www.jurimom.com 입니다.

 

 이 분이 국내 다이어트 1위업체 주*스에서 경력이 있고, 한방 다이어트, 허벌라이프 등등 경험이 풍부하네요.

 

 

 

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다이어트에 좋은 음식 간단 Tip

아래의 음식들로 다이어트 식단을 만들어 먹으면 살이 쏙쏙 빠질것만 같아요^^

어떻게 보면, 우리 주변에 항상 보던 채소와 과일들이 많으니 꼭 챙겨먹어야 겠네요~!



* 오이
 
이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다.
 몸안의 당류가 지방으로 전환되는 것을 억제하고 90%이상이 수분이며 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 피부미용과 붓
기를 빼주는 효능이 있다.






* 옥수수
 
 
콜레스테롤 수치를 낮춰주고 이뇨작용이 뛰어나서 꾸준히 섭치하면 붓기 빼는 효능이 있다.







* 고   추
 

 캡사이신이 혈액순환을 촉진하고 지방을 연소시켜준다.








* 녹차

 카페인이 지방을 연소시켜 주어 다이어트에 녹차를 마시면 좋다.











* 양배추
 

 식이섬류와 영양소가 풍부하게 들어 있지만 칼로리와 니트륨함량이 낮다.









* 호박
 
이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다.
 이뇨작용이 뛰어나고 붓기를 빼주는데 탁월하다. 혈액순환을 향상시켜준다







* 미역국
 

 미역국에 함유된 핑부한 알긴산성분은 지방이 형성되는 것을 억제해준다. 단 미역국에 고기를 많이 넣지 말것

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